كُن لطيفاً .. وإلا !

وماذا تستستفيـد عندما تصبح لطيفاً

للكاتب Winn Claybaugh

،

أقرأ حالياً هذا الكتاب الممتع ، وقع بين يدي بالصدفة

واكتشفت أني كنت بحاجته فعلاً =)

محور الحديث في هذا الكتاب عن اللطافة

كيف تكون لطيفاً مع نفسك ومع الناس

،

← اكتشف ،

القواعد الجديدة  ومتعة أن تكون لطيفاً

← سوف تتعلم ،

كيف تبدأ بأن تكون لطيفاً مع نفسك

3 سُبل تتبين منها ما إذا كنت أنت أو غيرك تتمتع باللطافة كطبع فيك

13 من الأمور التي يمكن أن تمنعك من أن تكون لطيفاً ، وكيفية إصلاح تلك الأمور

مالذي عليك أن تفعله إذا أفسدت الأمر

كيف تسترخي، وتريح أعصابك، وتحيا حياة لطيفة ؟

كيف تضفي اللطافة على تعاملك مع كل من تلقاهم ؟

Filed under: كُن لطيفاً (وإلا !) ]]> http://shurufat.wordpress.com/2010/03/22/%d9%83%d9%8f%d9%86-%d9%84%d8%b7%d9%8a%d9%81%d8%a7%d9%8b-%d9%88%d8%a5%d9%84%d8%a7/feed/ 1 شُرُفـآت , http://www.beniceorelse.com/images/cover_book.gif http://shurufat.wordpress.com/2010/03/15/713/ http://shurufat.wordpress.com/2010/03/15/713/#comments Mon, 15 Mar 2010 14:46:55 +0000 شُرُفـآت , http://shurufat.wordpress.com/?p=713 ]]>

،

أخيراً

آن للحُلُم أن يتحقق

،

شُكررراً بحجم السماء =)

،

تراكمات تراكمااات .. وزحمة أفكار

أنا في حالة من الّلا وعي ،

أخشى الإنفجار !

/

هل شعر أحد منكم يوماً أن بداخله ضحكة شريرة

نياهاهاهاهاهاهاهاهاااااااا

أنا شخصياً .. أشعر بها في هذه اللحظة

فقد أعلنت التمرد  .. وانتصر الشر على الخير

كنت أعيش في حالة من عذاب الضمير .. بين اني اداوم هالاسبوع في الجامعة ، أو أمدد الإجازة  وأستمتع بها قبل رحلة الكفاح المحتم !

،

سابقاً ، كان الطبيعي أن لا يحدث هناك خلاف بين الخير والشر .. لأن ضميري كان لابد  أن ينتصر

فكنت بكل جد واجتهاد  .. أقطع إجازتي و ألملم شتات ألمي وحزني وأستسلم للواقع المرير ..

وأذهب للجامعة لطلب العلم

ولكن في كل مرة أتفاااجأ .. بأنه لا علم !

لا يوجد دكاترة – لا يوجد طالبات .. سوى بعض الساذجات “ولا استثني نفسي” صاحبات الضمير الحي !

أصاب بعدها بخيبة أمل كبيرة

واااحسرتااه .. فات الأوان ، و ضاعت الآمال .. وانتهت الإجازة !

،

لكن هذه المرة ! لا مجال أبدا للحسرات والحسايف

سأمدد إجازتي ، وأستمتع بآخر لحظاتها

وأتمرد على ضميري

ولن أنسى فضل “ريم” أبداً

حيث كانت هي المحفز الأول لنفسي الأمارة بالسوء

فهي إنسانة واقعية .. تحب الاستمتاع بالحياة

،

وها أنا الآن أطلق ضحكاتي الشريرة ..

واستمتع بإجازتي

Filed under: مِنْ صخَبِ الحيآة ! ]]> http://shurufat.wordpress.com/2010/02/24/%d9%86%d9%81%d8%b3%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d9%85%d9%91%d8%a7%d8%b1%d8%a9-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%80%d9%88%d8%a1/feed/ 2 شُرُفـآت , http://www.istockphoto.com/file_thumbview_approve/9971981/2/istockphoto_9971981-angel-devil.jpg http://forums.abrahadabra.com/images/smilies/devil.gif http://forums.abrahadabra.com/images/smilies/devil.gif It's a Boy angel baby http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/4/40/SMirC-devil.svg/320px-SMirC-devil.svg.png 7ag3voy5x8 http://shurufat.wordpress.com/2010/02/16/%d8%a3%d9%85%d9%88%d9%85%d8%a9-%d9%85%d8%b2%d9%8a%d9%81%d8%a9/ http://shurufat.wordpress.com/2010/02/16/%d8%a3%d9%85%d9%88%d9%85%d8%a9-%d9%85%d8%b2%d9%8a%d9%81%d8%a9/#comments Tue, 16 Feb 2010 16:05:11 +0000 شُرُفـآت , http://shurufat.wordpress.com/?p=683 ]]>

بداية الإجازة

أثناء غياب الوالدة عن المنزل  لعدة أيام ،

وبما أني الأخت الكبرى

كانت المسؤوليات تقيدني حد الاختناق !

كنت خلال الأيام الماضية  ” الأم المزيفة “

مسؤولة عن أكل ونوم وراحة 3 أشخاص

فأي غلطة بسيطة ستكون في ذمتي =S

لم أكن وحيدة ..

ولكن أنا المسؤولة !

،

،

يجب أن  أكون مبستمة دائما ، حنونة دائما ، ألبّي جميع الرغبات

لا يمكنني النوم حتى أتأكد بأن الكل نائم

ممنوع العصبية ، ممنوع التذمر

،

..

مرت الأيام على هذه الحالة

ولم أكن أشعر بأي تعب أو إرهاق .. كان الوضع عادي

وأنا أخذت الموضوع ببساطة شديدة =)

،

انتهت المهمة أخيراً بعودة الوالدة

من فرحتي كان ودي أشيلها وأدور فيها

ياااا الله ، هم وانزااااااااح 3> !

،

،

الغريب في الموضوع ..

أني بعد أن تحررت من جميع قيودي

بدأت تظهر علي علامات النرفزة وسوء المزاج :@

أصبحت أشبه بالقنبلة القابلة للإنفجار في أي لحظة !

فأنا بحاجة للاسترخاء بعيداً عن كل شيء

كان عليّ تفريغ الشحنات السلبية المكبوتة

..

،

بعدها دخلت في مرحلة الإنطلاااااق

والحريــة

وبدأت أستمتع بكل شيء

وهذه المرحلة تتسم بالأنانية بعض الشيء

حيث أني سأفعل كل ما يروقني أنا وأنا فقط !

هذه المرحلة بدأتها اليوم ولن تنتهي إلا بنهاية الإجازة

،

،

،

زبــدة الكلام ..

،

- أن وظيفة الأم أصعب وظيفة على الإطلاااااق !
رغم أني لم أجربها سوى 3 أيام وتحت ظروف مليئة باليسر والسهولة وبمساعدة عدة أشخاص

- أن وظيفة الأخت الكبرى قد تكون أصعب

- الأمانة ثقيـــلة .. فلا تتحملها الا اذا كنت قدها

،

/

في الأيام القليلة المقبلة

سأواجه جميــع أنواع الزحمة والضغط بقدوم الاختبارات ،

وبدأت بوادر التوتر تظهر شوي شوي

مع أني لست من النوع الذي يستسلم للتوتر

ولا أحاول الافراط في التفكير بالدرجات والمعدل

ولكن المشكلة هي إحساسي بالذنب في حال تقصيري << لذلك يكون في هذه الفترة كتابي رفيقي أينما ذهبت

سواء كنت أذاكره أو لا .. لكن يكفي وجوده بجانبي

وبدأت بإعداد الخطط لتنظيم وقتي

وكعادتي منذ أن تعلمت وضع الخطط  ، حتى مع ضيق الوقت
أجبر نفسي على وضع يوم OFF خالي من جميع أنواع الضغط والمذاكرة
<< حتى أيام الثانوية العامة لم أنسى هذا اليوم
الذي يكون عادة آخر يوم قبل أول اختبار

وفي هذا اليوم مهمتي الوحيـدة هي الاسترخاااء .. وفقط !

،

،

،

،

<< أكيد مهب في هالمكان

لكن أحاول قدر المستطاع أني أريح بالي من كل شي

وبالتأكيد .. هذي من أنجح الطرق للتغلب على التوتر

وها أنا كعادتي السنوية في الليالي الباردة
استقبل يوم الـ 23 – Dec
بكل لهفة وشوق =)

ولكن هذه المرة 23 – Dec
مختلف تماماً
أنا اليوم إنسانة جديدة جداً !
أصبحت في العشرين

كانت هذه الليلة غريبة الأطوار بعض الشيء !
أحاسيس غريبة يصعب وصفها ،
حيث أن العشرين كانت مصدر رعب بالنسبة إلي
ولكنني تصالحت مع الفكرة نوعاً ما

الليلة .. وكأن الـ 20 السابقة كانت تُعرض أمامي بتفاصيلها

ماذا فعلت ؟ ماذا حققت ؟
ماذا أريد بعد ؟!

ورغم كل شيء ، كل شيء
أنا في تمام الرضا
وضميري مرتاح =)

ياربي لك الحمد =)

،

* العشرون القادمة “بإذن الله” ، قيـد التخطيط

خلال الايام القليلة الماضية
وبعد هطول الأمطار الغزيرة .. أمطار الخير والبركة

كان لا بد من ظهور بعض المشكلات نظراً لقلة الاحتياطات وعدم توقع هذا الكم الكبير من الأمطار
مثلا .. الشوارع تغرق !
والإشارات المرورية تصاب بخلل !
وسقف الجامعة يطيح ! << كما حدث العام الماضي !
وبالطبع .. كثرة البِرك والمستنقعات
،

وها نحن هذه الأيام ندفع ضريبة الفرحة بالمطر
فـ التلفون خربان
=> وبالتالي .. النت خربان
كل هذا .. ولا بأس
أتقبل الوضع بصدر رحب

و لكن في الحالات الضرورية نضطر للاستعانة بـ ” موبايلي كونكت “
و آآه يا موبايلي كونكت
, ذكرت الدعاية اللي قبل فترة طلعتها  STC ضد برودباند موبايلي

،

،
والله جابوووها صح !
ولا يعني ذلك أني أشجع STC
،
وهذااا أنا وحالي مع السيد موبايلي =/
من شباك إلى شباك !
ومع ذلك ما فيه أمل !!

،

،

هذا الواقع وبدوون مبالغة !
والآن في هذي اللحظة الكونكت في نفس هذي الوضعية لأنه داخل البيت لا يمكن يلقط الإشارة !
منظر مضحك !
ما أدري هل هذا شي طبيعي !

تنطلق يوم الثـلاثاء 8/12/2009

من المنطقة الشرقية ” الدمام “

حملـة مساندة [ لجمع التبرعات تضامناً مع أهالي جدة المتضررين ]

يتم استقبال التبرعات :
في جمعية جود الخيرية بالدمام
الدمام – حي الروضة – خلف البنك السعودي الأمريكي
التوقيت : من الساعة عصراً حتى 9 مساءً

للتـــــــــــــــطوع ارســــــــــــــــــــــال
اسمك-بريدك الالكتروني – و رقم جوالك
التطوع مفتوح للشباب و الفتيات على
info.relief4jeddah@gmail.com

رابط الحملة على الـ facebook
حملة مساندة – facebook